Our True Minds

Sutra Hati (Heart Sutra) Bahasa Melayu (Malay) 

Avalokiteshvara Bodhisattva, 
Ketika mengamalkan Prajnaparamita dengan mendalam, 
Dia melihat bahawa lima skandha semuanya kosong, 
Dan dengan itu mengatasi semua penderitaan. 
 
Shariputra, bentuk adalah kosong, 
Kosong adalah bentuk; 
Bentuk adalah tepatnya kosong, 
Kosong adalah tepatnya bentuk. 
Begitu juga, perasaan, persepsi, pembentukan mental, dan kesedaran 
Adalah juga kosong. 
 
Shariputra, semua fenomena  
Ditandai dengan kekosongan: 
Mereka tidak dilahirkan dan tidak dimusnahkan, 
Tidak tercemar dan tidak bersih, 
Tidak bertambah dan tidak berkurang. 
 
Oleh itu, dalam kekosongan tiada bentuk, 
Tiada perasaan, persepks, pembentukan mental, atau kesedaran;  
Tiada mata, telinga, hidung, lidah, tubuh, atau minda;  
Tiada warna, suara, bau, rasa, sentuhan, atau fenomena; 
 
Tiada kawasan mata, hingga dan termasuk 
Tiada kawasan minda; 
Tiada ketidaktahuan, 
Dan tiada akhir kepada ketidaktahuan; 
Tiada penuaan dan kematian, 
Dan tiada akhir kepada penuaan dan kematian. 
 
Tiada penderitaan, asal, akhir, atau jalan; 
Tiada kebijaksanaan, tidak juga ada yang dicapai. 
Kerana tiada yang boleh dicapai, 
Bodhisattva bergantung kepada Prajnaparamita 
Dan dengan itu minda tanpa halangan. 
 
Tanpa halangan, tiada ketakutan; 
Jauh dari kekeliruan dan pandangan terbalik, 
Seseorang mencapai Nirvana. 
 
Semua Buddha dari tiga zaman  
Bergantung kepada Prajnaparamita 
Dan mencapai Anuttara Samyak Sambodhi. 
 
Oleh itu, ketahuilah bahawa Prajnaparamita 
Adalah mantra agung,  
Adalah mantra cerah agung, 
Adalah mantra tertinggi,  
Adalah mantra yang tidak dapat ditandingi; 
Ia boleh menghapuskan semua penderitaan; 
Ini adalah benar, bukan palsu. 
 
Oleh itu, nyatakanlah mantra Prajnaparamita, 
Nyatakanlah mantra ini dan katakan: 
“Gate, Gate, Paragate, Parasamgate, Bodhi, Svaha!” (3x)

The Heart Sutra, or “Prajnaparamita Hridaya,” is one of the most important texts in Mahayana Buddhism and a key scripture in the Prajnaparamita (Perfection of Wisdom) tradition. It is renowned for its concise and rich distillation of the concept of emptiness (śūnyatā), a central tenet in Buddhist philosophy. The Heart Sutra emphasises that all phenomena are empty of intrinsic existence and essence. It famously encapsulates this teaching with the phrase “Form is emptiness, emptiness is form.” In this context, to avoid misunderstanding of the word “emptiness means nothing or a void’’ a better word to use would be “stillness’’ because nothingness sits in the space of stillness’’ with the author’s understanding.

Heart Sutra is a profound Sutra that eliminates all darkness, fear and sufferings formations in the mind.

The Miracle is Within You